Diario de revelación
La Vitácora es un viaje de revelación personal, un diario íntimo recipiente de la simbiosis entre nuestro mundo interno y nuestro mundo externo.
Con la Vitacora te iras adentrando luna a luna a los diferentes mapas corporales que conforman tu ciclicidad, de esta forma vamos reconociendo y recuperando nuestro ritmo primal, el ritmo que marca nuestro propio pulso. Cada mapa de nuestra ciclicidad contiene, en si mismo y entretejido con los demás, información que define y refleja el estado de nuestra salud física, mental y emocional.
En nuestro va quedando registro de diferentes formas de todas las vivencias, emociones, sentimientos, pensamientos que vivimos cada día. En la observación de sus mecanismos de autorregulación es donde nosotras tenemos la llave de nuestra salud. Esta diseñada para personas que quieren conocerse, no es un proceso donde vas a recibir información del exterior sobre cómo es el ciclo menstrual, vas a conocer y profundizar en el ciclo menstrual a partir de tu propia vivencia, la información en el viaje de la Vitácora no es de fuera hacia dentro, es al revés, de dentro hacia fuera.
¿Para quién esta diseñada la Vitácora?
Es para ti si estas buscando conocer más sobre su ciclo menstrual, tu fertilidad, la relación de los ciclos hormonales con los demás estados corporales de forma integral.
Es ideal si vives tus ciclos con dolor menstrual, síndrome premenstrual o trastorno disfórico premenstrual o tienes alguna patología ginecológica diagnosticada como coadyudante a los tratamientos clínicos o naturales.
¿Para qué usar la Vitácora?
El uso de la Vitácora nos va a abrir al mundo de nuestra ciclicidad, sus variables, sus elementos, sus tiempos, a los mapas corporales.
Nuestro ciclo menstrual marca el ritmo de otros ciclos corporales, así es, no solo ciclo ovulatorio y de sangrado lo conforma. Seguro has notado que tu forma de pensar, tus emociones incluso tu agilidad, atención, forma de percibir o desear también van cambiando. Cuando ponemos atención a estos cambios descubrimos que hay un hilo rojo que va tejiendo nuestro pensar, sentir, percibir, actuar. ¿Quieres saber más sobre salud menstrual? Haz click aquí.
La Vitácora nos permite conocernos, comprender las diferentes fases de nuestro ciclo menstrual, descifrar cómo somos y qué necesitamos en cada fase, descubrir los momentos óptimos de nuestra entrega a actividades priorizando nuestra capacidad, organizar nuestro tiempo considerando la fuerza, la habilidad y la posibilidad que tenemos que cada fase de tu ciclo menstrual.
Una vez que tenemos claros nuestros mapas corporales es muy sencillo organizar nuestra vida teniendo en cuenta la necesidad de nuestro ritmo.
¿Qué encuentras en la Vitácora?
🔅Calendario solar: mensual, semanal y diario
🔅Calendario lunar: diagramas
🔅Espacio de revelaciones corporales
🔅Seguimiento de atención personalizada
¿A qué accedes?
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La adquisición de la Vitácora incluye el acceso durante un año a los círculos de estudio y acompañamiento mensuales, en los cuales se va mostrando cómo se usa la Vitácora, cómo se registra, cómo se hace la lectura de los mapas corporales y finalmente el análisis de nuestro estado de salud a partir del reconocimiento de nuestra ciclicidad.
El proceso de acompañamiento incluye prácticas corporales adicionales para desarrollar rutas de vinculación y expresión corpórea que favorecen la comprensión y análisis de nuestra salud menstrual.
Compartir información basada en evidencia es uno de los pilares en Cantos de Eva. La adquisición de la Vitácora incluye una lista de artículos, ensayos y libros relacionados con los temas que se navegan durante el proceso.
La adquisición de la Vitácora te brinda 25% de descuento en el ingreso a los procesos formativos de Cantos de Eva y en las consultas individuales que solicites durante el año.
Modalidad Individual
Realiza este proceso de forma individual, en tus tiempos. Calendarizamos nuestros encuentros una vez que reciben la agenda.
Incluye el envío postal de la Vitácora y 4 encuentros en línea personalizados.
Precio: $1,500.00 (MX)
Modalidad Grupal
Intégrate a los círculos mensuales, una vez confirmada la participación te hacemos llegar el calendario. Nos reunimos en luna llena o luna nueva.
Incluye el envío postal de la Vitácora y 13 encuentros grupales en línea.
Precio: $1,900.00 (MX)